Stres egzaminacyjny

Drogi Maturzysto! Droga Maturzystko!

Drogi Ósmoklasisto! Droga Ósmoklasistko!

Stres egzaminacyjny to złożony stan. Może on być hamulcem ręcznym albo paliwem Twojej motywacji do przygotowania się do egzaminu.

Poniżej odsyłam do strony Centralnej Komisji Egzaminacyjnej gdzie zostały zamieszczone wszystkie materiały.

W broszurce znajdziesz garść wiedzy o samym stresie egzaminacyjnym oraz sposobach radzenia sobie z nim.

Zachęcam Cię również do skorzystania z Narzędziownika oraz z poradnika Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym? W tych broszurach znajdziesz przydatne narzędzia w radzeniu sobie ze stresem i zalecenia, co możesz zrobić, aby się niepotrzebnie nie stresować.

Przyjemnej lektury!

Stres egzaminacyjny. PORADNIK dla ósmoklasistów i maturzystów
Stres egzaminacyjny. NARZĘDZIOWNIK dla ósmoklasistów i maturzystów